Merete Pryds Helle (født 13. oktober 1965 i Charlottenlund) er en dansk forfatter. Hun var i en årrække bosat i Italien med sin mand, lyrikeren Morten Søndergaard.
Merete Pryds Helle er bachelor i litteraturvidenskab fra Københavns Universitet med speciale i renæssance og middelalder. Hun har desuden været elev på Forfatterskolen, hvor hun i dag er ansat som lærer.
Hun debuterede i 1990 med novellesamlingen Imod en anden ro, som hun skrev mens hun gik på Forfatterskolen. I 2000 fik hun et gennembrud med romanen Fiske i livets flod.
Merete Pryds Helle har bredt sig over mange forskellige genrer. Ud over prosa for voksne har hun skrevet børnebøger, anmeldelser, essays, radiospil, sonetter, radiospil m.m. Hendes forfatterskab er præget af sproglige eksperimenter og stor stilsikkerhed. Ofte eksperimenterer hun desuden med synsvinklen, feks. i Det glade vanvid (2005), hvor hun lader den ligge hos en rødspætte. Fold ud