Gør ikke grin med de midaldrende cykelmænd i farvestrålende lycra – måske er de pandemiens episke overlevere. Dette er tredje låge i Informations selvhjælpspakke
Hver uge svarer Brevkassen på spørgsmål fra læserne. Og her er endnu et om coronakrisen: Jeg har allerede taget halvandet kilo på, siden vi gik i lockdown, lyder det fra spørgeren, der er lille og buttet, med mørkt og krøllet hår
Hver uge svarer Brevkassen på spørgsmål fra læserne. Hvert spørgsmål får to svar. Hvad stiller man som kæreste op, når ens partner er tabt for skiftende modediller inden for kost og motion?
At få skoleelever til at bevæge sig var Jette Angelo Schmidts livslange kærlighedsprojekt. For hende var sport og idræt ikke en verden af enten vindere eller tabere, men af mennesker i udvikling. Ikke et konkurrencens sted, men et glædens sted
De fleste mennesker kan dårligt løbe en tur uden et ur, der måler alt fra puls til hastighed. Men vi risikerer at miste os selv i bestræbelserne på at reducere vores sundhed til målbare faktorer, som kan optimeres
Tidens sundhedspuritanisme vil bilde os ind, at vi kunne leve evigt, hvis blot vi gjorde alting rigtigt. Kvittede smøgerne, skar ned på alkoholen og spiste sundt. Alting bliver reduceret til individuelt ansvar. Selv døden
Fænomenet maratonløb beskrives let flagrende i Tonny Vorms bog 'Sidste tog til Boston'. Bogen, der er en verdens- og danmarkshistorie om maratonløb både på elite- og breddeniveau, er god og medrivende, men savner fokus
Da Esben Hornum og Abdirazak Madafin begyndte at løbe sammen i 2014, vidste de ikke, at de var i gang med at lægge grunden til et mangfoldigt løbefællesskab. I dag bliver løbeklubben Mo’s Friends betragtet som et integrationsprojekt. Men i klubbens selvforståelse er det et fællesskabsprojekt centreret omkring løbet
For en lille gruppe danskere har den sunde livsstil udviklet sig til en sygelig besættelse. De er blevet afhængige af deres træning – men i modsætning til andre former for misbrug, er der ingen, der griber ind. For i et sundhedsfikseret samfund er motion altid godt – og den overtrænede krop et efterstræbt ideal
Tænk engang, hvis dine svedendedryppende løbe- og cykelture i fitnesscentret kunne bruges til at generere lys i lamperne eller til at varme vandet i badet. Det er faktisk muligt at bruge vores energiudladninger på fitnessmaskinerne til at producere elektricitet, og udviklingen er på vej til Danmark. Men det kan blive dyrt at træne grønt
Gør ikke grin med de midaldrende cykelmænd i farvestrålende lycra – måske er de pandemiens episke overlevere. Dette er tredje låge i Informations selvhjælpspakke
Da Esben Hornum og Abdirazak Madafin begyndte at løbe sammen i 2014, vidste de ikke, at de var i gang med at lægge grunden til et mangfoldigt løbefællesskab. I dag bliver løbeklubben Mo’s Friends betragtet som et integrationsprojekt. Men i klubbens selvforståelse er det et fællesskabsprojekt centreret omkring løbet
Landsforeningen for overvægtige åbner nu landets første center, hvor overvægtige efter udenlandsk forbillede kan få psykoterapeutisk behandling. Eksperter er positive, men der mangler midler til denne type behandling
Det er sundt at dyrke motion, men alt med måde. Mia Beck Lichtenstein forsker i træningsafhængighed og har fundet ud af, at man ikke bliver ret populær, når man sætter fokus på bagsiden af motionsmedaljen
Den veltrænede og sunde mands byrde består i at få de uvidende børn, de vildfarne unge og de dovne voksne til at forstå, at sundhed, kostbevidsthed og kropsoptimering er civiliserede idealer
