Emne

robusthed

Kronik
18. august 2018

Vi kan forebygge stress ved at styrke vores robusthed

Der er ingen tvivl om, at vi har indrettet samfundet, så alt for mange mennesker bukker under af stress. Men vi kan selv være med til at knække stresskurven ved at træne vores robusthed
Vi kan ikke gå gennem livet uden at opleve svære hændelser. Men det er ikke selve hændelsen eller alvoren heri, der fører til en negativ påvirkning af vores mentale helbred – derimod er det vores tolkning af hændelsen og de strategier, vi bringer i spil for at finde melodien igen, der har betydning for, hvor godt vi kommer videre, skriver Eva Hertz, stifter af Center for Mental Robusthed.
Læserbrev
4. juli 2017

Pas på stråmænd

Læserbrev
Kronik
28. juni 2017

Pas på det robuste barn!

Børnedebatten præges af en lang række stereotyper, der giver forældrene ansvaret for børnenes succes eller fiasko. Men et barns udvikling påvirkes af et komplekst system af samfundsfaktorer, der ofte er uden for den enkelte families rækkevidde, men som påvirker barnet helt ned på celleniveau
Populære børnestereotyper som ’det robuste barn’ hører ikke hjemme i afdelingen for spøg og skæmt. De erobrer nemlig scenen. Forsimpler vores forståelse af, hvad der skal til for at hjælpe børn med at håndtere livets udfordringer i et komplekst samfund.
Klumme
10. marts 2017

Børn er robuste. Det er de voksne, der er svage

Børnepsykologer advarer om, at børn er blevet for skrøbelige og mangler robusthed til at udvikle basale færdigheder. Men hør lige her, børn kan klare meget mere i dag end for en generation siden. Desværre er de begyndt at tro alt for meget på voksnes sygeliggørelse af dem
Interview
9. juli 2015

Asbjørn vil gøre op med musikkens machomænd

Den unge danske musiker Asbjørn klædte sig ud som Disney-prinsesserne, da han var lille. Og han har altid haft flest kvindelige rollemodeller. Nu vil han bruge sin position og sine erfaringer til at gøre op med mainstreamkulturens mandeidealer og dermed også med forestillingen om, at robusthed og machokultur hænger uløseligt sammen
Den unge danske musiker Asbjørn klædte sig ud som Disney-prinsesserne, da han var lille. Og han har altid haft flest kvindelige rollemodeller. Nu vil han bruge sin position og sine erfaringer til at gøre op med mainstreamkulturens mandeidealer og dermed også med forestillingen om, at robusthed og machokultur hænger uløseligt sammen
8. juli 2015

’Jeg er pollenallergiker, så det dummeste i verden er jo at blive bondemand’

For komiker og radiovært Simon Jul handler robusthed om, at man bevarer nogle grundværdier i sig selv, mens man samtidig er i stand til at udvikle sig. Ikke helt ulig den sortbrogede danske landgris. Men han er samtidig fascineret af det flagrende, og hans mere flagrende side har netop kastet ham ud i to helt nye projekter
For komiker og radiovært Simon Jul handler robusthed om, at man bevarer nogle grundværdier i sig selv, mens man samtidig er i stand til at udvikle sig. Ikke helt ulig den sortbrogede danske landgris. Men han er samtidig fascineret af det flagrende, og hans mere flagrende side har netop kastet ham ud i to helt nye projekter
  • Kronik
    18. august 2018

    Vi kan forebygge stress ved at styrke vores robusthed

    Der er ingen tvivl om, at vi har indrettet samfundet, så alt for mange mennesker bukker under af stress. Men vi kan selv være med til at knække stresskurven ved at træne vores robusthed
    Vi kan ikke gå gennem livet uden at opleve svære hændelser. Men det er ikke selve hændelsen eller alvoren heri, der fører til en negativ påvirkning af vores mentale helbred – derimod er det vores tolkning af hændelsen og de strategier, vi bringer i spil for at finde melodien igen, der har betydning for, hvor godt vi kommer videre, skriver Eva Hertz, stifter af Center for Mental Robusthed.
  • Kronik
    28. juni 2017

    Pas på det robuste barn!

    Børnedebatten præges af en lang række stereotyper, der giver forældrene ansvaret for børnenes succes eller fiasko. Men et barns udvikling påvirkes af et komplekst system af samfundsfaktorer, der ofte er uden for den enkelte families rækkevidde, men som påvirker barnet helt ned på celleniveau
    Populære børnestereotyper som ’det robuste barn’ hører ikke hjemme i afdelingen for spøg og skæmt. De erobrer nemlig scenen. Forsimpler vores forståelse af, hvad der skal til for at hjælpe børn med at håndtere livets udfordringer i et komplekst samfund.
  • Interview
    9. juli 2015

    Asbjørn vil gøre op med musikkens machomænd

    Den unge danske musiker Asbjørn klædte sig ud som Disney-prinsesserne, da han var lille. Og han har altid haft flest kvindelige rollemodeller. Nu vil han bruge sin position og sine erfaringer til at gøre op med mainstreamkulturens mandeidealer og dermed også med forestillingen om, at robusthed og machokultur hænger uløseligt sammen
    Den unge danske musiker Asbjørn klædte sig ud som Disney-prinsesserne, da han var lille. Og han har altid haft flest kvindelige rollemodeller. Nu vil han bruge sin position og sine erfaringer til at gøre op med mainstreamkulturens mandeidealer og dermed også med forestillingen om, at robusthed og machokultur hænger uløseligt sammen
  • 8. juli 2015

    ’Jeg er pollenallergiker, så det dummeste i verden er jo at blive bondemand’

    For komiker og radiovært Simon Jul handler robusthed om, at man bevarer nogle grundværdier i sig selv, mens man samtidig er i stand til at udvikle sig. Ikke helt ulig den sortbrogede danske landgris. Men han er samtidig fascineret af det flagrende, og hans mere flagrende side har netop kastet ham ud i to helt nye projekter
    For komiker og radiovært Simon Jul handler robusthed om, at man bevarer nogle grundværdier i sig selv, mens man samtidig er i stand til at udvikle sig. Ikke helt ulig den sortbrogede danske landgris. Men han er samtidig fascineret af det flagrende, og hans mere flagrende side har netop kastet ham ud i to helt nye projekter
  • Klumme
    10. marts 2017

    Børn er robuste. Det er de voksne, der er svage

    Børnepsykologer advarer om, at børn er blevet for skrøbelige og mangler robusthed til at udvikle basale færdigheder. Men hør lige her, børn kan klare meget mere i dag end for en generation siden. Desværre er de begyndt at tro alt for meget på voksnes sygeliggørelse af dem