Emne

stress

Anmeldelse
30. juli 2018

Der er et væld af podcasts om psykisk sygdom og mentalt helbred. Her er ni anbefalinger

Det vælter frem med podcasts om mentalt helbred. Fra tung psykisk sygdom til de mærkelige tanker vi alle sammen går rundt og bokser med, men sjældent deler. I nogle af dem griner man sig igennem, i andre tuder man. Fælles for dem er, at de ophæver grænserne mellem os, de normale, og dem, de skøre. Og så føler man sig en lille smule mindre alene bagefter
Det vælter frem med podcasts om mentalt helbred. Fra tung psykisk sygdom til de mærkelige tanker vi alle sammen går rundt og bokser med, men sjældent deler. I nogle af dem griner man sig igennem, i andre tuder man. Fælles for dem er, at de ophæver grænserne mellem os, de normale, og dem, de skøre. Og så føler man sig en lille smule mindre alene bagefter
Læserbrev
27. juli 2018

Hedebølgen afslører vores patetiske selvmedlidenhed

Smil nu jeres negative tanker i stykker i stedet for at brokke jer over hedebølgen i dag, regnen til efteråret, frosten til vinter og vejret generelt
Kronik
5. juli 2018

Det er konstante krav om udvikling, der gør unge mennesker syge

Stigningen i psykiske diagnoser blandt unge mennesker skyldes hverken overdiagnosticering eller curlingforældre. Det er den udprægede konkurrence- og præstationskultur, der skaber skrøbelige unge
Konkurrencestaten har organiseret vores livsforløb fra dag nul. Processen er organiseret som et optimeringsforløb, hvor man sættes i scene som konkurrent til dine medmennesker, mener dagens kronikør.
Kronik
4. juli 2018

Vi elever bliver ikke dygtige af at blive skræmt til at præstere

Det er først og fremmest frygt, der motiverer skole- og gymnasieelever. Frygt for at dumpe eksamenen og blive fejlslagne voksne. Og det fører ikke bare til stressede og ulykkelige unge. Det skaber også mindre selvstændige og nysgerrige elever
’Jeg kunne godt på vegne af fremtidens 1.g’ere ønske mig en ’naturlig tilværelse’ i gymnasiet, hvor motivationen kommer af sig selv. Spørgsmålet er blot, hvordan uddannelsessystemet kommer derhen?’ spørger dagens kronikør.
Kommentar
27. juni 2018

Vi unge kvinder skal lære at sige pyt og blive glade for et 4-tal

Der er en enorm drivkraft i at bevise, at vi kan gøre lige dét, vi sætter os for, men selv om den drivkraft i sig selv er positiv og befriende, er det som om vi ikke helt har lært at styre den
»Sagen er, at vi forbereder os alt rigeligt, damer. Vi læser, forstår og repeterer. Vi klarer dem formidabelt, eksamenerne, og så godt at vi på karakterer overhaler mændene indenom, og har gjort det i mange år,« skriver lingvistik-studerende Agnes Aggergaard Mikkelsen i sin kommentar. 
Kronik
30. maj 2018

Overfyldte børnehaver og ringe ældrepleje giver os stress

Den offentlige sektor skal sikre, at lønmodtagerne med god samvittighed kan være fysisk og mentalt til stede på arbejdsmarkedet 37 timer om ugen. Sådan er det ikke i dag
Større investeringer i tryghed, velfærd og værdighed vil hurtigt betyde færre sygemeldinger samt både gladere og mere produktive medarbejdere i den offentlige sektor.
Interview
31. marts 2018

»Det er svært at mærke, hvad man har lyst til i et samfund, hvor der er en masse forestillinger om, hvad der er rigtigt og forkert«

Mange unge kvinder har det dårligt psykisk. Det har Den Nationale Sundhedsprofil for nylig sat tal på. Tre unge kvinder er gået med til at tale om, hvornår de selv har haft det sværest, om strukturer i samfundet og om, hvad der har hjulpet dem til at komme videre
Sarah Emilie Lillie Bergen (t.v.) er 21 år og arbejder i en genbrugsbutik på Nørrebro og som lærervikar. »Jeg har haft det svært med mig selv, siden jeg var helt lille. Min måde at deale med det på var, at jeg bare skulle være perfekt,« siger hun.

Line Christophersen (i midten) er 22 år og studerer erhvervsøkonomi på Copenhagen Business School. »Jeg har flere gange haft lyst til at tage en pause fra studiet. Men det har ikke været muligt. Jeg har følt mig presset til at fortsætte. Hvis jeg havde haft en pause, havde jeg sikkert lært mere og haft mere glæde ved det,« siger hun.

Sofie Luise Krog (t.h.) er 26 år og læser til international/interkulturel socialrådgiver og arbejder som bartender på en ølbar. »Vi sammenligner os hele tiden med hinanden. Vi har en forestilling om, hvordan andre kvinder eksempelvis har det, fordi de ser ud på en bestemt måde på de sociale medier,« siger hun.

 
Læserbrev
19. marts 2018

Stolt af mit og manges Greenpeace

Jeg kan ikke komme i tanke om en eneste kollega, som jeg kan mistænke for at arbejde i Greenpeace med det primære formål at fremme sin egen karriere
Interview
10. marts 2018

»Jeg satser på, at jeg nok skal få det godt igen«

»Der er et pres i forhold til social status, fordi man skal være meget populær eller se mega godt ud på billeder eller være en, der snapper meget«, siger 19-årige Trine Hyldgaard. Næsten hver fjerde unge kvinde har mentalt dårligt helbred, viser Den Nationale Sundhedsprofil, som blev præsenteret tirsdag
Jeg har haft angst, været stresset og deprimeret. Jeg har også fået diagnosen PTSD, det er virkelig noget, der ødelægger et liv, foræller Trine Hyldgaard.
Læserbrev
12. februar 2018

Fælles fodslag mod stress

Vi har overordnet et rigtigt godt arbejdsmiljø i Danmark, og det kan vi være stolte af. Tusindvis af handleplaner eller flere regler giver til gengæld ikke et bedre arbejdsmiljø. For ganske som vi ikke kan lovgive os til et fritidsliv uden stress, kan vi ikke lovgive os til et arbejdsliv uden udfordringer.

Sider

  • Studiestart
    28. august 2021

    Studerende kæmper med ensomhed, eksamensangst og bedragersyndrom. Men små ting kan gøre en kæmpe forskel

    For nogen markerer studiestarten en svær overgang i livet, som kan være præget af ensomhed, stress og perfektionisme. Men det er faktisk nemt at gøre livet lidt lettere for de studerende, viser et amerikansk forskningsstudie. Tre studerende, en studenterrådgiver og en ungdomsforsker fortæller om det svære ved studielivet og giver råd til at komme godt igennem
    »Jeg læste stoffet igen og igen, men fattede alligevel ikke halvdelen, fordi min hjerne var overkogt,« siger 35-årige Jeppe Andersen, som fik eksamensangst, da han læste på maskinmesterskolen i Fredericia.
  • Kronik
    23. november 2019

    Uddannelse og ubehag hænger sammen. Det skal de unge lære at leve med

    Diskussionen om unges mistrivsel tager afsæt i et urealistisk ideal om et lykkeligt, smertefrit velbefindende. Men læringsprocesser er smertefulde, og de unge vil trives bedre, hvis vi siger klart, at uddannelse koster en vis følelse af inkompetence og ubehag, skriver leder af DPU, Claus Holm, i dette debatindlæg
    Diskussionen om unges mistrivsel tager afsæt i et urealistisk ideal om et lykkeligt, smertefrit velbefindende. Men læringsprocesser er smertefulde, og de unge vil trives bedre, hvis vi siger klart, at uddannelse koster en vis følelse af inkompetence og ubehag, skriver leder af DPU, Claus Holm, i dette debatindlæg
  • Leder
    25. januar 2017

    Når karakterer knækker unge

    Gymnasieelever er altid blevet bedømt med et tal, men det øgede uddannelsespolitiske fokus på karakterer risikerer at hæmme de unges muligheder for at lære nyt og måske endda at knække dem psykisk. Og det skal der gøres noget ved
    Gymnasieelever er altid blevet bedømt med et tal, men det øgede uddannelsespolitiske fokus på karakterer risikerer at hæmme de unges muligheder for at lære nyt og måske endda at knække dem psykisk. Og det skal der gøres noget ved
  • Kronik
    6. december 2017

    På jobcentret lærte jeg, at jeg er alene

    Da jeg gik ned med stress, regnede jeg med, at det kommunale jobcenter, ville hjælpe mig med at finde vejen tilbage til mit arbejde. Men jeg tog fejl. Systemet knækkede mig endnu mere
    Da jeg gik ned med stress, regnede jeg med, at det kommunale jobcenter, ville hjælpe mig med at finde vejen tilbage til mit arbejde. Men jeg tog fejl. Systemet knækkede mig endnu mere
  • Nyhed
    28. januar 2011

    Meditationskurser kan gøre mere skade end gavn

    Tusindvis af danskere strømmer til meditations- og mindfulness-kurser for at bekæmpe stress og psykisk ubalance. Men kurserne kan gøre stor skade, hvis man hører til gruppen af psykisk udsatte, påpeger eksperter
    Tusindvis af danskere strømmer til meditations- og mindfulness-kurser for at bekæmpe stress og psykisk ubalance. Men kurserne kan gøre stor skade, hvis man hører til gruppen af psykisk udsatte, påpeger eksperter
  • Nyhed
    23. januar 2017

    Gymnasieelever er lige så stressede som de 20 pct. mest stressede voksne

    Kampen om karakterer er ifølge en ny forskningsrapport medvirkende til at presse gymnasieelever i en sådan grad, at over halvdelen af 2.g-eleverne fra to gymnasier er lige så hårdt ramt af stress som de 20 procent mest stressede i den voksne befolkning. Det går ud over elevernes sociale liv og kan føre til øget frafald og psykisk sygdom
    Kampen om karakterer er ifølge en ny forskningsrapport medvirkende til at presse gymnasieelever i en sådan grad, at over halvdelen af 2.g-eleverne fra to gymnasier er lige så hårdt ramt af stress som de 20 procent mest stressede i den voksne befolkning. Det går ud over elevernes sociale liv og kan føre til øget frafald og psykisk sygdom
  • Anmeldelse
    30. juli 2018

    Der er et væld af podcasts om psykisk sygdom og mentalt helbred. Her er ni anbefalinger

    Det vælter frem med podcasts om mentalt helbred. Fra tung psykisk sygdom til de mærkelige tanker vi alle sammen går rundt og bokser med, men sjældent deler. I nogle af dem griner man sig igennem, i andre tuder man. Fælles for dem er, at de ophæver grænserne mellem os, de normale, og dem, de skøre. Og så føler man sig en lille smule mindre alene bagefter
    Det vælter frem med podcasts om mentalt helbred. Fra tung psykisk sygdom til de mærkelige tanker vi alle sammen går rundt og bokser med, men sjældent deler. I nogle af dem griner man sig igennem, i andre tuder man. Fælles for dem er, at de ophæver grænserne mellem os, de normale, og dem, de skøre. Og så føler man sig en lille smule mindre alene bagefter
  • 27. oktober 2007

    Med mand, børn og autocamper gennem Østeuropa

    Kan man lære noget af at være sammen med sine børn i tre måneder, 24 timer i døgnet, uden legekammerater og daginstitution? En autocamperrejse i Østeuropa er en mulighed for at finde ud af det
    En tre måneders roadtrip på Europavejen i en camper spækket med europæisk litteratur og historiske værker gav både store oplevelser og et nyt syn på familielivet.