Emne

stress

Meditation er ikke et turbobrændstof for stressramte

Det er blevet moderne at meditere for at lindre stress og maksimere effektiviteten. Men mange forsøger dermed at bruge meditation til det stik modsatte af, hvad det er beregnet til

Hvordan forebygger vi stress?

Uventet stress lagde socialrådgivernes formand Majbrit Berlau ned. Hun efterlyser en ’vaccine’ mod belastningstilstanden, der rammer hver syvende dansker. Information har spurgt lederne hos Dansk Industri og en ekspert, hvordan stress skal forebygges

’Jeg havde en stærk fortælling med mig selv om, at som topchef kunne man da ikke blive ramt af stress’

I sommer sygemeldte socialrådgivernes formand, Majbrit Berlau, sig med stress og taler nu for første gang åbent om det. For selv om stress ikke smitter, er det noget, samfundet bliver nødt til at forholde sig til. På samme måde som var det en epidemi, mener hun

Stressen fra præstationssamfundet

Læserbrev

På jobcentret lærte jeg, at jeg er alene

Da jeg gik ned med stress, regnede jeg med, at det kommunale jobcenter, ville hjælpe mig med at finde vejen tilbage til mit arbejde. Men jeg tog fejl. Systemet knækkede mig endnu mere

I den sociale indsats overser vi, at dårlig økonomi skaber dårligere forældre

Fattige forældre har svært ved at give deres børn den omsorg, de har brug for. Alligevel indgår familiens økonomiske situation sjældent, når fagpersoner på socialområdet planlægger indsatsen over for udsatte børn og unge

Lyt til de offentligt ansatte

Læserbrev

Ressourcesvage har svært ved at komme sig, når de bliver ramt af stress

En ny undersøgelse blandt 2.200 universitetsstuderende viser, at stressniveauet er alarmerende højt. Den rammer bredt og uafhængigt af social baggrund, men for ressourcesvage studerende får stress langt de værste konsekvenser

Studietrivsel skal på dagsordenen nu

Der er et voksende pres på studerende i dag i form af blandt andet politiske reformer. Samtidig kæmper vi også med, at trivselsproblemer bliver individualiseret

Nej til ny form for fremdrift

Læserbrev

Sider

Mest læste

  1. Gymnasieelever er altid blevet bedømt med et tal, men det øgede uddannelsespolitiske fokus på karakterer risikerer at hæmme de unges muligheder for at lære nyt og måske endda at knække dem psykisk. Og det skal der gøres noget ved
  2. Jeg er en 12-talspige. Når jeg bliver voksen, risikerer jeg at ende som supermor med karriere, speltboller, yoga-enetimer, pletfrie unger … og stress i det skjulte. For supermødre er bare 12-talspiger, der er blevet ældre. Men ikke spor klogere
  3. Da jeg gik ned med stress, regnede jeg med, at det kommunale jobcenter, ville hjælpe mig med at finde vejen tilbage til mit arbejde. Men jeg tog fejl. Systemet knækkede mig endnu mere
  4. Det er blevet moderne at meditere for at lindre stress og maksimere effektiviteten. Men mange forsøger dermed at bruge meditation til det stik modsatte af, hvad det er beregnet til
  5. Kampen om karakterer er ifølge en ny forskningsrapport medvirkende til at presse gymnasieelever i en sådan grad, at over halvdelen af 2.g-eleverne fra to gymnasier er lige så hårdt ramt af stress som de 20 procent mest stressede i den voksne befolkning. Det går ud over elevernes sociale liv og kan føre til øget frafald og psykisk sygdom
  6. Du skal tage til den kedelige konfirmation i stedet for vennernes housewarming, hvis førstnævnte invitation kom først. Det er kort fortalt den såkaldte Søren-Pind-regel, formuleret i det populære radioprogram ’Mads og monopolet’. Nu er det tid til, at vores uddannelses- og forskningsminister lægger navn til endnu en regel
  7. Udbrændthed er en tilstand flere og flere af os havner i. Årsagen er især den sociale kontekst, som vi lever i, hvor de daglige krav stiger i takt med mantraet om mere økonomisk vækst og evig større konkurrence
  8. Der er ingen tvivl om, at vi har indrettet samfundet, så alt for mange mennesker bukker under af stress. Men vi kan selv være med til at knække stresskurven ved at træne vores robusthed