Menu

PRØV AVISEN

Log ind

Serie

Sådan kommer du gennem vinteren: En selvhjælpspakke i 24 afsnit

2020 har været et ekstra hårdt år for mange. Her på avisen ved vi ikke bedre end andre, men da vi er helt gennemsnitligt ude af balance, har vi måske et par hverdagstricks i ærmet, der kan hjælpe mod ensomhed, angst, frustration eller hvad nu man kunne føle lidt ekstra intenst for tiden. Hver dag i december deler Informations skribenter deres bedste råd mod mørket

Redaktionens udvalgte Seneste artikler Seneste programmer Seneste artikler Mest læste
Artikler
Klumme
24. december 2020

Sådan bliver din verden fortryllet igen under nedlukningen

Hver aften under nedlukningen går Rune Lykkeberg en tur der, hvor han bor, for at få øje på alt det, han ikke ser, når byen er åben, lysene blinker og gaderne fulde af mennesker. Dette er den sidste redningspakke i Informations julekalender
Hver aften under nedlukningen går Rune Lykkeberg en tur der, hvor han bor, for at få øje på alt det, han ikke ser, når byen er åben, lysene blinker og gaderne fulde af mennesker. Dette er den sidste redningspakke i Informations julekalender
Klumme
23. december 2020

Mens grænserne er lukket for mennesker, flyder whiskyen stadig frit. Gudskelov for det

Whisky hjælper Lasse Skou Andersen gennem coronakrisen. Det er ikke kun selvmedicinering, skriver han bag 23. låge i vores selvhjælpspakkekalender
Whisky hjælper Lasse Skou Andersen gennem coronakrisen. Det er ikke kun selvmedicinering, skriver han bag 23. låge i vores selvhjælpspakkekalender
Klumme
22. december 2020

Mørket får skyld for meget, som mørket dybest set ikke har gjort. Leve mørket

Mørkemænd, mørkets magter, at være formørket, et formørket sind, mørketal, mørklægning, mørkeræd – mørke er ufortjent lavstatus, men sådan behøver det ikke være. I bælgragende mørke ude på landet kan man for eksempel nyde Mælkevejen
Mørkemænd, mørkets magter, at være formørket, et formørket sind, mørketal, mørklægning, mørkeræd – mørke er ufortjent lavstatus, men sådan behøver det ikke være. I bælgragende mørke ude på landet kan man for eksempel nyde Mælkevejen
Klumme
21. december 2020

Jeg har ingen gode overlevelsesstrategier til nedlukningen. Kun ét råd: Lav mad!

Jeg har ingen gode overlevelsestrategier til nedlukningen, desværre, kun ét råd, én ting som altid har holdt mig selv til ilden, corona eller ej: mad. Det er mit råd: Lav mad! Lav ragù alla bolognese
Jeg har ingen gode overlevelsestrategier til nedlukningen, desværre, kun ét råd, én ting som altid har holdt mig selv til ilden, corona eller ej: mad. Det er mit råd: Lav mad! Lav ragù alla bolognese
Klumme
20. december 2020

Det kan vel ikke være den største synd i verden at låne lidt tro i en mørk tid

Det er måske ikke normalt for en kvinde midt i 20’erne at gå i kirke. Men det har altså hjulpet mig i en mørk tid – også selv om jeg nogle gange kan føle, at jeg misbruger kirken lidt, skriver Marina Veis Høi bag 20. låge i vores julekalenderhjælpepakke
Det er måske ikke normalt for en kvinde midt i 20’erne at gå i kirke. Men det har altså hjulpet mig i en mørk tid – også selv om jeg nogle gange kan føle, at jeg misbruger kirken lidt, skriver Marina Veis Høi bag 20. låge i vores julekalenderhjælpepakke
Klumme
19. december 2020

Min kur mod udrejselængsel er at fantasere om perfekt ferieplanlægning

Hvis du ikke kan finde en løsning på et uoverstigeligt problem, så kan du bare drømme dig til en. Det er kulturredaktør Katrine Hornstrup Ydes bedste løsning på akut udrejselængsel anno corona i denne 19. låge i vores selvhjælpspakke mod trælse tider
Hvis du ikke kan finde en løsning på et uoverstigeligt problem, så kan du bare drømme dig til en. Det er kulturredaktør Katrine Hornstrup Ydes bedste løsning på akut udrejselængsel anno corona i denne 19. låge i vores selvhjælpspakke mod trælse tider

Klima

Den største udfordring i menneskets historie udfoldet, afdækket og perspektiveret hver dag

Politik

Kloge og nysgerrige analyser, nyheder og overblik fra dansk og international politik

Med alle midler

Læs og lyt til vores artikler, deltag i arrangementer og workshops, og få rabatter på vores bøger

Kritik

Få et intellektuelt blik på kunsten, på poppen, på økonomien og på verdensordenen

Dybdegående

Forstå verden mens den sker. Med klare analyser, afslørende journalistik og interviews, der tager sig tid

Prøv et abonnement

Den første måned er gratis

Klumme
18. december 2020

Jeg har opdaget den perfekte coronakrisedæmper i min hverdag: trampolinen

I sin kamp mod lockdownblues og coronaklamt vintermørke er tysklandskorrespondent Mathias Sonne begyndt at hoppe på trampolin og genlæse Camus – en perfekt cocktail af insisterende fjol og prætentiøs heroisme, der peger mod lysere tider. Dette er låge nummer 19 i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke
I sin kamp mod lockdownblues og coronaklamt vintermørke er tysklandskorrespondent Mathias Sonne begyndt at hoppe på trampolin og genlæse Camus – en perfekt cocktail af insisterende fjol og prætentiøs heroisme, der peger mod lysere tider. Dette er låge nummer 19 i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke
Klumme
17. december 2020

Hvis du også har det svært med følelser, så prøv at google »cute baby animals«

Det var ikke før en hund, der var for tyk til at hoppe over et hegn, fik mig til at flæbe, at jeg indså, hvor lidt jeg egentlig var i kontakt med mine følelser. I Informations selvhjælpspakke, låge nummer 17, undersøger vi, om internettets dyrevideoer kan skærme os mod verdens håbløshed
Det var ikke før en hund, der var for tyk til at hoppe over et hegn, fik mig til at flæbe, at jeg indså, hvor lidt jeg egentlig var i kontakt med mine følelser. I Informations selvhjælpspakke, låge nummer 17, undersøger vi, om internettets dyrevideoer kan skærme os mod verdens håbløshed
Klumme
16. december 2020

Før var dagene langsomme og grå. Så fodrede jeg fuglene. Nu er de grå og skønne

I coronaens tid kan dagene virke langsomme og træge. Men de kan bruges til at betragte fuglenes muntre og kvikke adfærd, og hvordan de forskellige arter kæmper om føden. Så bliver dagene grå og skønne
I coronaens tid kan dagene virke langsomme og træge. Men de kan bruges til at betragte fuglenes muntre og kvikke adfærd, og hvordan de forskellige arter kæmper om føden. Så bliver dagene grå og skønne
Klumme
15. december 2020

Når jeg er træt af lockdown, spejler jeg mig i et glas »semibeskidt vidunderbojo«

Savner du en dyr bytur? Køb vin, og lad din personlige gæring begynde. Dette er femtende låge i vores julekalenderhjælpepakke mod mørket
Savner du en dyr bytur? Køb vin, og lad din personlige gæring begynde. Dette er femtende låge i vores julekalenderhjælpepakke mod mørket

Sider

Kommentar
1. december 2020

Vi giver dig Informations selvhjælpspakkekalender, der kan redde din december

I årets julekalender vil avisens skribenter dele deres erfaringer med, hvordan man kommer igennem en mørk og mentalt udfordrende tid. Med andre ord: Du er hermed blevet tildelt Informations selvhjælpspakke – det nærmeste vi kommer på en gruppekrammer i år
I årets julekalender vil avisens skribenter dele deres erfaringer med, hvordan man kommer igennem en mørk og mentalt udfordrende tid. Med andre ord: Du er hermed blevet tildelt Informations selvhjælpspakke – det nærmeste vi kommer på en gruppekrammer i år
Klumme
1. december 2020

En hund har givet mig vejrtrækningen, rutinerne og modet tilbage

Nedlukningen pustede til journalist Anna von Sperlings angst. Et loddent væsen af en anden art end mennesket, blev kuren. Vi åbner første låge i en selvhjælpspakke i 24 afsnit
Nedlukningen pustede til journalist Anna von Sperlings angst. Et loddent væsen af en anden art end mennesket, blev kuren. Vi åbner første låge i en selvhjælpspakke i 24 afsnit
Klumme
2. december 2020

Genforeningen med badminton er blevet mit værn mod vintermørkeræd og rastløshed

Da coronapandemiens anden bølge så ud til at rydde journalist Louise Schou Drivsholms efterårskalender, besluttede hun at genoptage sin gamle hobby, badminton. Det har hjulpet på både rastløshed og begyndende vinternedtrykthed. Det her er anden låge i Informations selvhjælpspakke
Da coronapandemiens anden bølge så ud til at rydde journalist Louise Schou Drivsholms efterårskalender, besluttede hun at genoptage sin gamle hobby, badminton. Det har hjulpet på både rastløshed og begyndende vinternedtrykthed. Det her er anden låge i Informations selvhjælpspakke
Klumme
3. december 2020

En racercykel fik mig igennem nedlukningen

Gør ikke grin med de midaldrende cykelmænd i farvestrålende lycra – måske er de pandemiens episke overlevere. Dette er tredje låge i Informations selvhjælpspakke
Gør ikke grin med de midaldrende cykelmænd i farvestrålende lycra – måske er de pandemiens episke overlevere. Dette er tredje låge i Informations selvhjælpspakke
Klumme
4. december 2020

Hvis du regelmæssigt og uden skam luger ud i dem, du følger, kan Twitter faktisk gøre dig glad

I kampen mod dystre coronale tanker er journalist Rasmus Elmelund begyndt at bruge en masse energi på at følge og ikkefølge folk på Twitter. På den måde omdannes ’doomscrolling’ til kvalitetstid. Dette er låge nummer fire i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke
I kampen mod dystre coronale tanker er journalist Rasmus Elmelund begyndt at bruge en masse energi på at følge og ikkefølge folk på Twitter. På den måde omdannes ’doomscrolling’ til kvalitetstid. Dette er låge nummer fire i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke
Klumme
5. december 2020

Fortrængning er et godt og overset middel mod nedtur og indre mørke

Et godt trick mod små og mellemstore fortrædeligheder er at folde nederlaget, fortrydelsen og skammen sammen til en lille kugle og så bare æde den, skriver journalist Mikkel Vuorela bag femte låge i Informations selvhjælpspakkekalender
Et godt trick mod små og mellemstore fortrædeligheder er at folde nederlaget, fortrydelsen og skammen sammen til en lille kugle og så bare æde den, skriver journalist Mikkel Vuorela bag femte låge i Informations selvhjælpspakkekalender
Klumme
6. december 2020

Er det hele noget møg på Jorden? Tag på opdagelse i rummet!

Én ting har jeg lært i år. Når verden brænder, pandemien raser, og alting på Jorden virker trist og uoverskueligt, så kan det være en god idé at søge tilflugt i verdensrummet. Stort nok til at få mine problemer til at virke små og tilpas abstrakt til, at man nemt kan fylde det med noget rart
Én ting har jeg lært i år. Når verden brænder, pandemien raser, og alting på Jorden virker trist og uoverskueligt, så kan det være en god idé at søge tilflugt i verdensrummet. Stort nok til at få mine problemer til at virke små og tilpas abstrakt til, at man nemt kan fylde det med noget rart
Baggrund
7. december 2020

At samle er at leve – og så hjælper det mod coronaangst

For en frygtsom, defaitistisk og fatalistisk hypokonder som Informations filmredaktør, Christian Monggaard, er det en lise at være samler og kunne dele det med andre samlere fra hele verden. Vi åbner syvende låge i en selvhjælpspakke i 24 afsnit
For en frygtsom, defaitistisk og fatalistisk hypokonder som Informations filmredaktør, Christian Monggaard, er det en lise at være samler og kunne dele det med andre samlere fra hele verden. Vi åbner syvende låge i en selvhjælpspakke i 24 afsnit
Klumme
8. december 2020

Hvis du føler dig vred og utilstrækkelig, så grav et kæmpe hul i haven

Føler du dig vred og utilstrækkelig? Grib saven, spaden og hækkesaksen og gør et indhug i landskabet. Dette er 8. låge i vores julekalenderhjælpepakke mod mørket
Føler du dig vred og utilstrækkelig? Grib saven, spaden og hækkesaksen og gør et indhug i landskabet. Dette er 8. låge i vores julekalenderhjælpepakke mod mørket
Klumme
9. december 2020

I en svær tid er der én sikker kur: Prince!

Modløshed? Stilstand? Kreativ tørke? Prince har en kur mod det hele, forklarer Kristian Villesen bag niende låge i vores selvhjælpspakkekalender
Modløshed? Stilstand? Kreativ tørke? Prince har en kur mod det hele, forklarer Kristian Villesen bag niende låge i vores selvhjælpspakkekalender

Sider