Serie

Sådan kommer du gennem vinteren: En selvhjælpspakke i 24 afsnit

2020 har været et ekstra hårdt år for mange. Her på avisen ved vi ikke bedre end andre, men da vi er helt gennemsnitligt ude af balance, har vi måske et par hverdagstricks i ærmet, der kan hjælpe mod ensomhed, angst, frustration eller hvad nu man kunne føle lidt ekstra intenst for tiden. Hver dag i december deler Informations skribenter deres bedste råd mod mørket

Hvis du regelmæssigt og uden skam luger ud i dem, du følger, kan Twitter faktisk gøre dig glad

I kampen mod dystre coronale tanker er journalist Rasmus Elmelund begyndt at bruge en masse energi på at følge og ikkefølge folk på Twitter. På den måde omdannes ’doomscrolling’ til kvalitetstid. Dette er låge nummer fire i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke

En racercykel fik mig igennem nedlukningen

Gør ikke grin med de midaldrende cykelmænd i farvestrålende lycra – måske er de pandemiens episke overlevere. Dette er tredje låge i Informations selvhjælpspakke

Genforeningen med badminton er blevet mit værn mod vintermørkeræd og rastløshed

Da coronapandemiens anden bølge så ud til at rydde journalist Louise Schou Drivsholms efterårskalender, besluttede hun at genoptage sin gamle hobby, badminton. Det har hjulpet på både rastløshed og begyndende vinternedtrykthed. Det her er anden låge i Informations selvhjælpspakke

En hund har givet mig vejrtrækningen, rutinerne og modet tilbage

Nedlukningen pustede til journalist Anna von Sperlings angst. Et loddent væsen af en anden art end mennesket, blev kuren. Vi åbner første låge i en selvhjælpspakke i 24 afsnit

Vi giver dig Informations selvhjælpspakkekalender, der kan redde din december

I årets julekalender vil avisens skribenter dele deres erfaringer med, hvordan man kommer igennem en mørk og mentalt udfordrende tid. Med andre ord: Du er hermed blevet tildelt Informations selvhjælpspakke – det nærmeste vi kommer på en gruppekrammer i år

Sider

Mest læste

  1. Hvis det ikke havde været for corona, havde jeg højst sandsynligt ikke fået en kæreste. Og vi var med garanti ikke flyttet sammen efter kun to måneder. Måske søger vi alle en sikker havn, når bølgerne går højt
  2. Det var ikke før en hund, der var for tyk til at hoppe over et hegn, fik mig til at flæbe, at jeg indså, hvor lidt jeg egentlig var i kontakt med mine følelser. I Informations selvhjælpspakke, låge nummer 17, undersøger vi, om internettets dyrevideoer kan skærme os mod verdens håbløshed
  3. I kampen mod dystre coronale tanker er journalist Rasmus Elmelund begyndt at bruge en masse energi på at følge og ikkefølge folk på Twitter. På den måde omdannes ’doomscrolling’ til kvalitetstid. Dette er låge nummer fire i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke
  4. Jeg har ingen gode overlevelsestrategier til nedlukningen, desværre, kun ét råd, én ting som altid har holdt mig selv til ilden, corona eller ej: mad. Det er mit råd: Lav mad! Lav ragù alla bolognese
  5. I sin kamp mod lockdownblues og coronaklamt vintermørke er tysklandskorrespondent Mathias Sonne begyndt at hoppe på trampolin og genlæse Camus – en perfekt cocktail af insisterende fjol og prætentiøs heroisme, der peger mod lysere tider. Dette er låge nummer 19 i årets julekalender, Informations selvhjælpspakke