Serie

STRESS!

Hver fjerde dansker døjer med stress, med store konsekvenser for både den enkelte og samfundsøkonomien til følge.

I denne kronikserie undersøger Information folkesygdommen – og hvorfor vi ikke formår at bekæmpe den effektivt.

Alt for mange børn er på overarbejde i daginstitutionerne

Stress er et samfundsproblem, der årligt koster 27 milliarder kroner i tabt arbejdsfortjeneste. Det er en enorm udgift. Vi ved, at voksne, der har haft stress før, er mere disponeret for at få det igen. Når en femtedel af vores børn i dag er stressede allerede i børnehaven, tør jeg slet ikke tænke på, hvordan det ser ud, når de bliver voksne

Studerende: »Jeg får ondt i maven, når jeg går ind i studieboghandlen«

Presset fra karakterer, CV-ræs og politikere vejer tungt på vores skuldre som studerende, og det er efterhånden så udbredt med stress, at det er blevet den nye normaltilstand

Har du talt med dit barn om karrieremuligheder i dag?

Hvis vi ikke tager et opgør med de stigende krav om personlig udvikling og præstationer, så har vi et ansvar for at klæde vores børn ordentligt på til voksenlivet tidligst muligt

Folk bliver stressede af at få at vide, at de ikke er herre over deres eget liv

I stedet for at lægge ansvaret for den enkeltes trivsel hos lederne eller tillidsrepræsentanten bør man holde fokus på den enkelte som et voksent, ansvarligt og kompetent menneske, der selv har initiativpligt i forhold til egen jobglæde

Hæv dit præstationsniveau og undgå stress – tag en pause

Vi gjorde det. Tog langt væk fra den stressede hverdag for at finde tid til refleksion. Nu forstår jeg, hvor vigtige pauser er for, at vi kan præstere

Vi skal turde tale om, hvordan den enkelte kan bekæmpe sin stress

At arbejdsgivere presser deres ansatte til op over stresstærsklen, kan umuligt være et argument for, at stress ikke skal adresseres på individuelt plan med metoder, som i mange år har vist sig at være effektive

Jacob Mark: Vi skal sige nej til at løbe hurtigere og stå sammen om at sænke tempoet

De sidste mange års reformer har øget hastigheden i samfundet. Nu er det tid til at trække i den modsatte retning og få mere ro på, så folk ikke bukker under for stress

Dansk Arbejdsgiverforening: Stressproblemer skal løses på den enkelte arbejdsplads

Stress er noget, arbejdsgiverne tager alvorligt – uanset hvad der er den udløsende faktor. For selv om arbejdet ikke altid er en del af problemet, så er det næsten altid en del af løsningen

Vi kan forebygge stress ved at styrke vores robusthed

Der er ingen tvivl om, at vi har indrettet samfundet, så alt for mange mennesker bukker under af stress. Men vi kan selv være med til at knække stresskurven ved at træne vores robusthed

Det kræver mere end skåltaler at skabe livsbetingelser, vi ikke bliver stressede af

Det er dybt frustrerende at se Christiansborgs manglende handlekraft over for den stressepidemi, som rammer mange mennesker hvert år

Sider

Mest læste

  1. De sidste mange års reformer har øget hastigheden i samfundet. Nu er det tid til at trække i den modsatte retning og få mere ro på, så folk ikke bukker under for stress
  2. Hvis vi ikke tager et opgør med de stigende krav om personlig udvikling og præstationer, så har vi et ansvar for at klæde vores børn ordentligt på til voksenlivet tidligst muligt
  3. Vi gjorde det. Tog langt væk fra den stressede hverdag for at finde tid til refleksion. Nu forstår jeg, hvor vigtige pauser er for, at vi kan præstere
  4. Presset fra karakterer, CV-ræs og politikere vejer tungt på vores skuldre som studerende, og det er efterhånden så udbredt med stress, at det er blevet den nye normaltilstand
  5. Der er ingen tvivl om, at vi har indrettet samfundet, så alt for mange mennesker bukker under af stress. Men vi kan selv være med til at knække stresskurven ved at træne vores robusthed
  6. I stedet for at lægge ansvaret for den enkeltes trivsel hos lederne eller tillidsrepræsentanten bør man holde fokus på den enkelte som et voksent, ansvarligt og kompetent menneske, der selv har initiativpligt i forhold til egen jobglæde
  7. At arbejdsgivere presser deres ansatte til op over stresstærsklen, kan umuligt være et argument for, at stress ikke skal adresseres på individuelt plan med metoder, som i mange år har vist sig at være effektive
  8. Stress er noget, arbejdsgiverne tager alvorligt – uanset hvad der er den udløsende faktor. For selv om arbejdet ikke altid er en del af problemet, så er det næsten altid en del af løsningen